每天照著鏡子，努力刷牙，牙齒總是有一層黃黃的再怎麼刷都刷不掉，漸漸得不敢很有自信的露齒笑…您是不是也有這個問題呢？這次文章會帶著大家了解牙齒基礎知識，並介紹5種改善牙齒黃的方法，讓重新獲得一口亮白的牙齒！
正常牙齒顏色是白色嗎？多白？
因為牙齒裡的是米黃色的，所以仔細看牙齒會有點黃黃的，是由於外層的琺瑯質才讓牙齒看起來白色透亮！
牙齒黃黃的刷不掉是不健康嗎？
牙齒黃是很常見的問題，不一定是身體不健康造成的！本文將會告訴你有哪些原因可能會讓牙齒泛黃，只要對症下藥就可以讓牙齒白回來！
6個會讓牙齒黃黃的原因
1. 錯誤清潔方式
如果平常沒有正確清潔牙齒，食物殘渣或色素會卡在牙齒上，久了就會形成牙垢或牙菌斑，讓牙齒泛黃。正確的刷牙方式是清潔牙齒的表面、牙齦邊緣、牙齒內側和內側牙齒的牙齦交界。刷牙時，將牙刷的刷毛呈45°角，對準牙齒與牙齦的交界處，輕輕來回刷約10次，範圍是2~3顆牙齒。刷門牙時，可以把牙刷豎直，逐顆上下刷。如果還不太確定怎麼刷，可以在洗牙時問一下醫生的建議喔！
牙垢刷的掉嗎？
有時候牙齒上的黃黃牙垢刷不掉，可能是因為飲食中的色素附著在牙齒上，像是茶、咖啡、紅酒、香菸的焦油、檳榔等。這些情況用刷牙、洗牙或美白牙膏的效果可能不太明顯。建議大家可以去看牙醫，讓醫生幫忙評估牙齒變黃的原因，再依據你的個人情況提出適合的牙齒美白計畫。
2. 牙齒有外傷或蛀牙
如果牙齒曾經受過撞擊或蛀牙，導致牙齒神經或組織壞死，當口腔裡的細菌進入牙齒的小孔時，就會讓牙齒變黃。
3. 後天習慣：飲食或會抽菸、吃檳榔等
我們平常吃東西其實都會接觸到各種色素，像是咖哩、醬油、咖啡、可樂、茶等。如果長時間吃這些食物，又沒做好牙齒清潔，色素就會沉積在牙齒表面，讓牙齒變黃。還有，吃完很熱的東西後馬上喝很冰水，會讓牙齒因為冷熱交替而產生裂痕，當色素進入這些裂痕時，也會讓牙齒變黃。另外，長期抽菸或吃檳榔的人，牙齒上會積累菸漬或檳榔漬，讓牙齒出現黃色或棕色的污漬。
4. 做過根管治療：牙齒鈣化
根管治療後，牙齒會變得比較脆弱，容易讓牙齒裡的色素沉積在神經區域，讓牙齒變成棕棕灰灰的。
5. 受特定藥物影響導致牙齒礦化：四環黴素藥物、氟...
通常會讓牙齒變黃的藥物是四環素和過量的氟。四環素是一種常見的抗生素，長期使用會讓色素沉積在牙齒上，這就是所謂的四環素牙。而氟斑牙則是在小時候牙齒還沒長好時，攝取過量的氟，影響琺瑯質的發育，讓琺瑯質不完全，結果讓裡面的象牙質變得很明顯，造成牙齒看起來黃黃的。
6. 牙齒老化
大家可能會發現家中長輩的牙齒有點黃，這是因為隨著年齡增長，牙齒的琺瑯質會因為長時間使用而變薄，而琺瑯質下面的象牙質本來就是米黃色的，所以牙齒才會看起來有點黃黃的。
那我該怎麼讓牙齒變白？6大牙齒美白方法推薦
牙齒變黃怎麼辦？如果牙齒上有黃垢，怎麼處理？其實有很多方法可以讓牙齒變白，但每種方法的效果、次數、時間、優缺點和價格都不一樣。這裡提供六種牙齒美白的方法，介紹給大家。
牙齒美白方法1：居家美白牙托（診所）
居家美白牙托的療程時間約為每次2～3小時，或者可以在晚上睡覺時配戴。通常需要配戴5～7天才能看到明顯效果，如果每天只配戴2～3小時，會需要7～10天才能明顯美白牙齒。這種方法每個月可以讓牙齒美白2～6個色階，效果通常會持續半年到一年。雖然療效比較慢，但可以在家進行很方便，並且使用的是由診所定製的專屬牙托，貼合度更好，舒適度較高。價格大約在8,000～15,000元之間，適合不急於快速美白的人。不過對於希望見效的人來說就可能不太適合。
牙齒美白方法2：雷射美白
雷射美白是一種快速且效果顯著的美白方法，醫師會使用專門的美白藥劑，並搭配二極體雷射940 nm的特殊波長來強化過氧化氫的漂白效果，照射時間約為0.5～1小時。單次療程後，牙齒顏色可以立即改善，通常美白程度多達3～6個色階。維持效果可持續2～3年。如果想要達到更強的美白效果，可能需要進行多次療程，並與醫師討論合適的方案。雷射美白的優點是見效快，但由於使用的美白藥劑較濃，結束後可能會有輕微的酸痛感。單次療程費用大約為10,000～30,000元，適合需要快速美白的人。
牙齒美白方法3：冷光美白
冷光美白利用過氧化氫和光敏感催化劑，塗抹在牙齒表面，再使用低溫藍光照射，藉由氧化還原反應達到牙齒變白的效果。療程大約需要1小時，單次療程後牙齒可美白約2～6個色階，效果可持續1～2年。如果想要牙齒再更白的話，需要與醫師討論進行多次療程。冷光美白的優點是能快速見效，但由於使用了美白藥劑，療程後可能會有輕微的酸痛感。單次療程費用大約在15,000~25,000元之間，適合需要快速美白效果的人。不過，孕婦、哺乳期的媽媽以及牙齒較敏感的人應該避免使用，並應與醫師討論是否適合進行此療程。
牙齒美白方法4：噴砂美白
噴砂美白是一種利用強力水柱將含有碳酸氫鈉或碳酸氫鈣顆粒的水噴灑在牙齒上，藉由物理摩擦的方式清除牙齒上長期積累的食物色素、咖啡漬、茶漬、菸垢等污垢。這種方法的優點是無需使用美白藥劑，對牙齒的傷害較小，能讓牙齒恢復原本的自然齒色，並且副作用較小。療程大約需要30分鐘，單次療程後美白效果通常能維持約3～6個月。噴砂美白的費用大約在2,500～8,000元之間，適合喜歡自然原齒色的人，幾乎每個人都可以進行。但如果對美白效果要求較高，就建議考慮其他美白方式，並與醫師討論適合的療程。
牙齒美白方法5：陶瓷貼片
陶瓷貼片，也稱為牙齒美白貼片或瓷牙貼片，是由陶瓷製作的薄片，厚度約為0.3 ~ 0.7毫米。它被設計來覆蓋牙齒的表面，通常需要先稍微修磨牙齒表面，以確保貼片能牢固附著並避免脫落。陶瓷的硬度接近真牙，經過精密設計後，貼片在正常飲食中不容易損壞或掉落，前提是避免咬太硬的東西。陶瓷貼片與真牙非常相似，顏色可以根據需求調整，不會給人假牙的感覺。
名遠小知識
陶瓷貼片和樹脂貼片有什麼不同？
- 原料與硬度：陶瓷貼片的硬度高於樹脂貼片，並且是最接近真牙的材質，實用性較佳。樹脂貼片則具有一定彈性，但硬度較低。
- 外觀：陶瓷貼片因為具有透光性和光澤感，與真牙的外觀幾乎無法區分，能呈現自然的效果。相比之下，樹脂貼片早期材質不透光，容易有假牙感。但隨著技術進步，現代的樹脂貼片經過拋光處理，可以呈現接近陶瓷的光澤！
- 壽命：陶瓷貼片的耐久性較強，正確保養下使用壽命可超過20~30年，而樹脂貼片因硬度較低，容易斷裂或因染色變黃需要更換。
- 密合度：陶瓷貼片可以妥妥地貼合牙齒表面，提供穩定的附著力。而樹脂貼片由於具有彈性，容易出現密合不佳的情況，尤其是在沒有磨過牙齒再裝的情況下，可能導致貼片掉落的風險較高。
牙齒美白方法6：全瓷冠
全瓷冠，也稱為全瓷牙冠或陶瓷假牙，是一種為牙齒提供全方位保護的治療方式，適用於牙齒嚴重斷裂、蛀牙範圍廣泛或經過根管治療的牙齒。與薄薄的牙齒貼片不同，全瓷冠比較厚，需要磨損較多的牙齒才能裝上去。它有很好的自然逼真效果，外觀接近真牙，並且非常堅固，不容易損壞。全瓷冠的顏色有不同色階可以選擇，並且可根據個人需求選擇最適合的色階。正確保養的話，全瓷冠可以使用20～30年。雖然全瓷冠具有良好的生物相容性和幾乎不會有過敏反應的優點，它的缺點是治療過程需磨損較多牙齒，並且費用較高，單顆價格約為25,000～28,000元。這項療程適合有牙齒問題嚴重的人，它能有效恢復牙齒的外觀與功能。
洗牙可以有牙齒美白的效果嗎？
甜食及汽水、果汁等高酸性飲料會對牙齒直接造成酸化，而且，這些飲料還可能引起胃食道逆流，這樣不僅會影響腸胃健康，還可能讓胃酸逆流到口腔，進一步加劇蛀牙的問題。
總結
這些美白療程各有特色，了解越深就越能選擇最適合自己的方式。在變美的過程中，記得要根據自己的預算選擇適合的療程。而與醫師溝通時多了解不同療程的差異，同時可以篩選讓自己放心的診所，讓變美的過程更加順利！
#牙齦長膿包
#牙包如何處理
#想要消除牙包
#牙齦膿包破掉
台中牙齒美白推薦 -
名遠牙醫診所
名遠牙醫是位在潭子區的優質牙醫診所，提供各種牙齒美白的項目，像是居家美白、雷射牙齦美白、冷光美白與陶瓷貼片。在觀望牙齒美白的你，可以去現場掛號向醫師諮詢，在診療過程中，由專業醫師為您規劃適合的牙齒美白方案。讓你的笑容變得更加閃耀！
以真誠與專業的信念，
對待每一位患者！
患者好評
| 療程時間 | 一 | 二 | 三 | 四 | 五 | 六 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 早 09:00-12:00 | ● | ● | ||||
| 午 14:30-17:30 | ● | ● | ● | ● | ● | |
| 晚 18:30-21:30 | ● | ● | ● |
※營業時間：週一到週六，每周日固定休診
